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  Les tapis d'acupression (parfois appelés tapis d'acupuncture) ou Champ de Fleurs sont des outils de médecine alternative largement disponibles qui donnent à l'utilisateur les avantages de l'acupression dans leur propre maison. La plupart de ces tapis sont faits de coton ou d'autres matériaux similaires, avec des points d'acupuncture en plastique qui stimulent des zones spécifiques du corps pour soulager la douleur ou aider à résoudre d'autres problèmes. La densité de ces points d'acupression est très élevée, c'est pourquoi certaines personnes les appellent tapis lit de clous. Bien que ces tapis sont assez simples, les personnes qui débutent dans la...

LES JEUNES EN SOUFFRENT AUSSI ! Rien de plus courant que de souffrir de « rhumatismes». Plus de 12 millions de personnes en sont atteints en France, un belge sur cinq en est victime. Il ne s’agit pas d’une maladie particulière mais de tout un ensemble de pathologies (plus de 200) qui affectent la mobilité des individus. Le rhumatisme grippe les articulations. C’est son principal danger. Mais il peut toucher aussi les tendons et les os. Il peut même concerner les reins, le cœur, la peau… et devenir systémique. Il affecte davantage les personnes âgées, mais c’est une erreur de réduire le...

UNE ZONE À RISQUE La nuque est l’une des zones les plus fragiles de la colonne vertébrale. Pourquoi ? Parce que les vertèbres cervicales sont sollicitées en permanence pour porter le poids de la tête (qui varie de 5 à 8 kg selon les individus). Le cou est formé de 7 vertèbres, nommées Cervicale 1, 2…. jusqu’à 7. Les vertèbres sont séparées par des disques intervertébraux. Ces disques contiennent un gel qui assure la mobilité du cou et lui permet d’absorber les chocs. Sans ces disques, les vertèbres frotteraient les unes contre les autres, ce qui ferait grincer la mécanique. L’ensemble est...

Près de 60% de la population se plaint de mal de dos. Les douleurs du rachis (ou rachialgies) sont des symptômes extrêmement répandus dans la population générale; leur fréquence est très élevée, comparativement à d'autres pathologies très courantes comme l'asthme. C'est  ce constat de fréquence qui incite la plupart des auteurs à considérer les rachialgies comme un des problèmes de santé les plus importants des sociétés industrialisées contemporaines.   Mais s’il existe beaucoup d’études sur les lombalgies, c’est à dire le mal du bas du dos, on en trouve beaucoup moins sur les cervicalgies, les affections qui touchent la zone...