Infos RSS

La croyance populaire veut que les personnes atteintes de rhumatisme souffrent davantage par temps froid et humide. Les anciens affirment même que l’arthrose joue le rôle d’un baromètre : ceux qui en sont atteints peuvent prédire l’arrivée de la pluie ou du gel rien qu’à sentir la douleur s’intensifier dans leurs articulations. En Chine, les deux idéogrammes composant le mot « rhumatisme » signifient vent et humide. La TV japonaise, pour sa part, propose des émissions « météo-santé » qui préviennent les spectateurs des douleurs auxquelles ils doivent s’attendre quand le temps se gâche. Il est communément admis que les maladies articulaires font davantage souffrir...

Rien de tel que de poser la tête sur un bel oreiller moelleux à la fin de la journée. Mais celui sur lequel vous vous reposez actuellement est-il le meilleur pour votre corps ? Ce n'est peut-être pas le cas si vous avez mal au cou ou si vous vous réveillez avec une raideur de la nuque. Vous pouvez être en meilleure forme et mieux dormir avec un oreiller cervical. On l'appelle parfois oreiller cervical car la partie supérieure de votre colonne vertébrale (là où se trouve votre cou) est appelée colonne cervicale.   L'enquête, menée par le site Web...

INTRODUCTION : 1 - Le besoin physiologique de reposer la ceinture scapulaire est indispensable à la vie de tous les jours. Ceci se traduit souvent par des mécanismes réflexes et inconscients comme mettre les mains dans les poches, poser les avant-bras sur un accoudoir, croiser les avant-bras. La position la plus pertinente est coudes proches du corps, flexion autour de 90°, épaules relâchées, colonne vertébrale corrigée, mains et poignets en position neutre sans hyperflexion ou hyperextension. Le soutien des avant-bras, des poignets et des mains apporte le relâchement musculaire recherché. Ceci doit être fait dans la meilleure position pour éviter tout...

  Sommaire : Les types d’appareil de massage pour le dos L’intérêt d’utiliser un appareil de massage pour le dos Comment choisir le bon appareil de massage pour le dos ? Que penser des appareils de massage dos Shiatsu ? Où trouver un appareil de massage dos fiable ?   Nous vivons à une époque où le stress n’épargne personne. Les facteurs causaux sont multiples mais nous pouvons particulièrement pointer du doigt la sédentarité et le rythme de vie effréné que la plupart des gens mènent. La mauvaise alimentation et le manque de sommeil n’arrangent pas les choses. Elles peuvent...

  Contenu : Pourquoi ce lien entre le stress et le mal de dos/cou ? Quel est le type de stress lié au mal de dos et de cou ? Le stress et les troubles musculo-squelettiques (TMS) Pourquoi le mal de dos à cause du stress ? Comment combattre le stress et le mal de dos ? Lutter contre le stress pour éviter le mal de dos et de cou Prévenir le mal de dos et de cou lié au stress   Le mal de dos et le stress sont tous deux des problèmes courants de nos jours. Ce que...