Correcteur de posture

Correcteur de posture et redresse dos pour un dos droit

Que vous cherchiez un correcteur de posture comme une ceinture de maintien du dos lors de vos activités, un redresse dos pour corriger votre mauvaise posture et soulager un mal de dos, ou encore une orthèse facile à porter pour soulager vos douleurs musculaires, nous avons ce qu'il vous faut ! Connaitre la signification d'une douleur entre les omoplates, c'est bien, soulager la douleur et la guérir, c'est mieux !

Un corset correcteur de posture pour le dos aide les muscles dorsaux et les épaules à retrouver une bonne posture et une position droite grâce à un bon maintien dorsal. Un bon redresse dos corrige progressivement les mauvaises positions des vertèbres, ce qui libère les tensions musculaires, les articulations et favorise la circulation sanguine.

Un redresseur de dos est réglable ou flexible pour laisser un mouvement libre des épaules. Il existe des modèles de ceinture dos qui se portent également à la taille pour un meilleur maintien de la colonne vertébrale. Tout comme une ceinture lombaire, un correcteur de posture soulage le mal de dos et les douleurs au niveau des vertèbres et des muscles du dos, en favorisant particulièrement le rachis dorsal et les trapèzes.

Consultez un comparatif et un avis médical sur les meilleurs correcteurs de posture et redresse dos

Correcteur de posture

Une collection de correcteurs de posture et de redresses dos pratiques et efficaces

Nous sélectionnons les correcteurs de postures et redresses dos que nous proposons pour leur fabrication de qualité, leur efficacité et leur élégance. Vous pouvez les porter à tous moments de la journée et durant chacune de vos activités. Pensez aussi à une ceinture mal de dos pour protéger et prendre soin de vos lombaires.

Vous trouverez ici également des T-shirts correcteurs de posture et des soutiens-gorge correcteurs de posture pour s'adapter au mieux aux genres et aux quotidiens de chacun. Choisissez parmi nos modèles un correcteur de posture dorsale réglable pour homme ou femme au meilleur prix. Pensez également à acheter un oreiller ergonomique à mémoire de forme pour maintenir votre dos dans une bonne position durant la nuit. Garder le dos droit et perdre ses mauvaises habitudes est facile maintenant. Adieu les problèmes de dos !


Questions fréquentes sur les correcteurs de posture (FAQ)

Comment choisir son correcteur de posture ?

Vous devez savoir si vous souhaitez juste redresser vos épaules ou votre dos dans sa totalité. Vous pouvez ensuite choisir soit un modèle simple, qui ne redresse que les épaules, soit un modèle plus complet qui englobe le dos, jusqu'à soutenir également vos lombaires.

Quel est le meilleur correcteur de posture ?

Le meilleur correcteur de posture est celui qui vous convient ! Tous les modèles ne se valent pas et certains peuvent convenir à des personnes et pas à d'autres. L'important est de choisir votre modèle en fonction de vos nécessités et de votre carrure. Par exemple, si vous êtes grand, mieux vaut choisir un modèle avec une base solide pour ne pas être gêné au niveau des aisselles. Un modèle fonctionnel pour tous est le Correcteur de Posture Médical.

Comment porter un correcteur de posture ?

Portez votre correcteur de posture sous vos vêtements, ou pour plus de confort et d'hygiène, sur un t-shirt. Il vous suffit ensuite de passer les bras dans les sangles de maintien et de serrer les boucles ou les velcros suivant les modèles. Vous devez également vérifier que l'arrière du correcteur de posture est bien situé à hauteur des omoplates, de façon à ne pas gêner les aisselles et, bien sûr, à redresser vos épaules et votre dos.

Comment mettre un correcteur de posture ?

  • Identifiez la partie du correcteur qui doit être au contact de votre dos et placez-la contre celui-ci.
  • Mettez vos bras dans les sangles de maintien, comme un sac à dos.
  • Vérifiez que la partie principale du correcteur de posture soit bien située au niveau des omoplates et que les sangles ne gênent pas le dessous des bras.
  • Serrez le correcteur de posture à l'aide des velcros ou des sangles et ajustez.

Comment utiliser un correcteur de posture ?

Portez-le par périodes non-continues afin que vos muscles ne s'affaiblissent pas, mais portez-le suffisamment longtemps pour que la mémoire musculaire d'une bonne posture se fasse. Par exemple, commencez par le porter 3 heures discontinues les premiers jours et ensuite dégressivement jusqu'à ne plus le porter du tout au bout de quelques jours ou de quelques semaines.

Combien de temps porter un correcteur de posture ?

Il est déconseillé de porter le correcteur de posture en continu, car cela pourrait fragiliser vos muscles du dos au lieu de les renforcer. L'idéal est de le porter durant une à deux heures par jour pour commencer et de réduire son utilisation progressivement au fil des jours pour que se forme la mémoire musculaire d'une bonne posture.