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  Quand | Au quotidien | Pour les douleurs | Points importants Comment | Mise en place | Propreté et hygiène   Quand mettre une ceinture lombaire et pour quelles pathologies ? L’usage d’une ceinture lombaire est utile dans bien des cas, que l’on soit en convalescence, ou à la recherche d’une solution pour soulager ses douleurs lombaires. Mais aussi pour soutenir le bas du dos et la colonne vertébrale dans ses activités, comme un travail physique ou un sport exigeant comme la musculation.   Porter une ceinture lombaire au quotidien Il peut être utile et conseillé d’utiliser une ceinture lombaire lorsqu’on a l’habitude de...

  Choisir | Types | Caractéristiques | Résumé | Où acheter   Les douleurs dorsales touchent des millions de personnes chaque année, les statistiques le montrent. Ces individus souffrent, sous une forme ou une autre, de mal de dos. Il faut savoir qu’un soutien adéquat de la colonne vertébrale peut offrir une solution pour atténuer la douleur et l'inconfort. Les supports dorsaux apportent une stabilité à la colonne, en compensant l'inconfort de toute activité, et en aidant au traitement et à la récupération d'une grande variété de blessures particulières.   Ces blessures peuvent causer une gêne légère ou modérée mais elles...

  Postures | Conseils | Solutions   La douleur au cou est extrêmement courante et peut être causée par plusieurs facteurs. Ces facteurs comprennent les activités quotidiennes qui impliquent des mouvements répétitifs vers l'avant, la prise de mauvaises postures ou l'habitude de tenir la tête dans une position déterminée.   Il en faut peu pour qu’une douleur s’immisce dans cette région du corps, et pas beaucoup plus pour que cette douleur s'étende à vos épaules et à votre dos. La douleur cervicale peut entraîner des maux de tête et même des blessures.   La pratique du yoga est une excellente façon...

Ou l’approche somato-émotionnelle de Roger Fiammetti.   Roger Fiammetti est ostéopathe. Il est convaincu que notre corps nous parle et qu’il faut apprendre à le lire. C’est le but de son approche « somato-émotionnelle » : de détecter le lien entre le corps et les émotions qui l’animent, souvent inconsciemment, pour relever les traces des tensions ou des chocs qui parasitent le vécu quotidien. Sa technique lui permet d’identifier corporellement les peurs et les blocages des individus pour tenter d’en éliminer les effets physiques indésirables. Elle vise le rééquilibrage corps-émotions de l’individu. Nous vous livrons ci-dessous les éléments-clé de sa démarche qui confirme...

  Avantages | Procédure | Contre-indication | Exercices | Avis   Qu'est-ce que la traction cervicale ?   La traction vertébrale cervicale, connue sous le nom de traction cervicale, est un traitement populaire pour les douleurs au cou et les blessures connexes. Essentiellement, la traction cervicale tire votre tête loin de votre cou pour créer une extension et éliminer la compression des vertèbres. Elle est considérée comme un traitement alternatif pour les douleurs cervicales. Elle aide les gens à éviter de recourir à des médicaments ou des chirurgies. Elle peut être utilisée dans le cadre d'un traitement de physiothérapie ou seul à la maison.  ...